仕事　ゴルフ練習【きょろきょろ６０Ｄさんの健康管理カラダカラノート】

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20年04月16日（木）

仕事　ゴルフ練習
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【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　ウインナー・パスタ・オムレツ・ひじき
【間食】

【晩ごはん】
　生姜焼き・レタス・吸い物・生春巻き・高菜漬け・キムチ
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
26.5%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		BMI
23.3
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
10150歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
71.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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