清水⇒天神⇒那の津ラン【そうとものおとうさんの健康管理カラダカラノート】

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20年04月17日（金）

清水⇒天神⇒那の津ラン
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晴れ　12.2度　少し暑いので上着なしでもＯＫかな
距離：10.5ｋｍ　タイム：1:20:01　平均ペース：7:36 分／km

やっぱり1ｋｍ走るのがやっと
天神往復しようかと思ったが那の津の方向に向かった
以前に比べてランニングしている人が多くなった

【記録グラフ】
気温　朝
12.2℃
気温　朝（℃） のグラフ
 		ジョギング
10.5km
ジョギング（km） のグラフ
 		 
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