日曜日もなるべく早起き【英理さんの健康管理カラダカラノート】

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20年04月26日（日）

日曜日もなるべく早起き
< 自炊生活が続く・・... 　｜　継続してます >
なるべく一日を有意義に使うために早起きできました。
途中でお昼寝してしまうかもしれないけれど。。。
今日もこれからエクササイズ頑張ります。

【記録グラフ】
筋肉量
38.4kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		基礎代謝
1218kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
34.8%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
62.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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