no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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20年05月02日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2038kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
みそ汁（1人前） 46.3 kcal
ダイワオーシャン しらす干し（1人前） 33.9 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
いのくち 焼きのり（1人前） 10.5 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
でん六 甘納豆 白花（1人前） 47 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
いのくち 焼きのり（1人前） 10.5 kcal
じゃがいもと人参の煮物（1人前） 292 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
13時
doll バナナ　1本（1人前） 86 kcal
森永 ビヒダスヨーグルト（1人前） 65 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
でん六 甘納豆 金時（1人前） 46 kcal
夏みかん（1人前） 88 kcal
フーシェ ミルフィーユ　（仮）（1人前） 60 kcal
19時
株式会社　照沼勝一商店 干しいも（1人前） 128 kcal
みそ汁（1人前） 46.3 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
松前 マグロ 刺身（1人前） 125 kcal
ミニストップ チキンカツサンド（1人前） 320 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
めかぶ（1人前） 5.5 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 91 kcal
  2038 kcal
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