休日 農業機械整備 農作業【きょろきょろ60Dさんの健康管理カラダカラノート】

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20年05月23日(土)

休日 農業機械整備 農作業

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【朝ごはん】
 牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
 ホルモン・味噌汁
【間食】

【晩ごはん】
 サバの味噌煮・吸い物・高菜漬け・きゅうり漬け
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率(夜)
27.1%
体脂肪率(夜)(%) のグラフ
BMI
23.4
BMI() のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
13000歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
71.8kg
体重(kg) のグラフ
 
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