愛犬の右脚トラブル？【常夏の国さんの健康管理カラダカラノート】

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20年06月05日（金）

愛犬の右脚トラブル？
< また臨時休業 　｜　勉強追い込み >
【朝ごはん】
トースト、チーズ、ヨーグルト、りんご、サラダ、コーヒー牛乳 0710
【昼ごはん】
ざるうどん、こんにやくえのき炒め 1400
【間食】

【晩ごはん】
ご飯、鶏肉炒め 2100
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
エクササイズ　山佐
3.8
エクササイズ　山佐（） のグラフ
 		パワーウォーキング歩数
6410歩
パワーウォーキング歩数（歩） のグラフ
 		体脂肪燃焼量
41.6g
体脂肪燃焼量（g） のグラフ
消費カロリー合計
2297.3kcal
消費カロリー合計（kcal） のグラフ
 		握力グリップ　２５ｋｇ
200回
握力グリップ　２５ｋｇ（回） のグラフ
 		柔軟体操
0分
柔軟体操（分） のグラフ
ジョギング歩数
249歩
ジョギング歩数（歩） のグラフ
 		活動カロリー
598.1kcal
活動カロリー（kcal） のグラフ
 		縄跳び伸ばし
0回
縄跳び伸ばし（回） のグラフ
ゴルフ練習場（球）
0
ゴルフ練習場（球）（） のグラフ
 		サイクリング
0km
サイクリング（km） のグラフ
 		歩行距離
6.85km
歩行距離（km） のグラフ
ダンベル（腕）
400回
ダンベル（腕）（回） のグラフ
 		腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		背筋
20回
背筋（回） のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
2297.3歩
万歩計（歩） のグラフ
 		スクワット
20回
スクワット（回） のグラフ
腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		   
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