halibmさん
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20年06月16日（火）
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08:12 121/67<75>====08:14(127/67<72>)==朝食･体操=散歩(09:48~10:11/A.2844w)==
12:00 117/62<68>====体操=昼食(12:30~)==昼寝(14:00~15:30)==夕食･風呂(18:12~~19:35~20:30)==
21:10 133/67<71>====21:12(133/68<69>)==
起床7時40分。目覚めが悪く直ぐ起床できない。朝食時も眠気が残って居る。朝食が終わらない内に体操をする。やっと目が覚めた気分。今朝は歩くことにした。事前の便が出ないので大丈夫と思った。距離はAｺｰｽ。帰りは汗が出た。帰って30分程た経った頃急に便意。多く出た。すっきりする。
1時半現在室内29.5℃、湿度51%。雲が殆ど無く外は猛烈に暑い。予報は平年並みという。昼寝をしたが、以外に室内は蒸し暑くなく、風もあって気分よく眠れた。
中元の時期になった。幸子の意向で明日近鉄へ行くことにした。夜9時前友香に電話で聞いたところ明日は開業とのこと。中元の注文は6階で遣っているはずとのこと。
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