no title【taka*さんの健康管理カラダカラノート】

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20年06月18日(木)

no title

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昨日のテストはせいぜい70点くらいか?装置に支障なく生産終了できたのがせめてもの慰め。
しかし機械の動きを見ていると毎日色んな改善点が見つかるものだ('ー') フフ
昨日もフッとアイデアが浮かび夕方に追加の対策を行った。これでこの装置で4箇所も対策したことになる。
それぞれが10%~20%の効果を出している感じで、今日は80%以上になると良いなと思う。

帰りにコメリに寄って背の低い女性用の踏み台を買った。
不安定な姿勢で12kgくらいの籠を棚台車に積む作業だが、4月に来たときからなんとかしてやらないとと思っていた。
コッチも要望に沿った改善ができた筈だが果たして喜んでくれるか?


自宅の前の電柱、昨夜ネットで工事会社に移動のお願いをする。
26年前に家を建てたときに何気なく敷地内の位置でOKしてしまったら、駐車スペースを塞いでしまい停められないまま時間が過ぎた。
もう1台のスペースは屋根付きカーポートで今はカミさんのミニが使っている。
当初隣地の田んぼが住宅地に変われば電柱も移動しますから・・・ということで楽観視していたが、今も田んぼのまま(ー。ー)フゥ
地先まで移動すれば車は停められるようになるが費用0で済むのか?
費用がかかるならば家の正面の門の横に移動するか?
これまで単身赴任だったから(家の前は行き止まりの)路駐で済ませてきたが、新車を買うとなるとちょっと考えたい。




【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
2013kcal
消費カロリー(kcal)(kcal) のグラフ
EX値
1.7
EX値() のグラフ
スロースクワット
20回
スロースクワット(回) のグラフ
ラジオ体操
1回
ラジオ体操(回) のグラフ
休肝日
5回
休肝日(回) のグラフ
最高血圧
119mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
85mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
体年齢
58
体年齢() のグラフ
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル() のグラフ
万歩計
5763歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
22.5%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
67.9kg
体重(kg) のグラフ
コメント
じむのぺ 2020/06/18 21:24
敷地内の電柱は、電力会社から毎月 いくらかのお手当が入ってないですか?
土地売買の時に、電柱(町内の)の移動で20万円ぐらい飛んで行きました(^-^;
電力会社の持ち物や市の管理の電柱なら、相手が負担してくれないと、ですね。
 taka* 2020/06/19 05:03
2ヶ月に9千円らしいです。高圧電線も上空を少しかすっているので、家建てたあと数年幾らか貰っていました。
電柱移動は最大で30数万円、色んなケースが有って何段階か費用のランクが有るようです。
今は完全に所有地なので0円で移動できると最初の時に聞いています。
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