張り紙【じむのぺさんの健康管理カラダカラノート】

じむのぺさん

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張り紙

< 石段　66回目　｜　理性が勝ってる良い... >

カレンダーの裏に
絶対痩せる
晩ご飯こんにゃく
食べない荒木先生を見習え(以下略)

と、大きく大きく筆ペンで書き
目に付く所に貼った！

とりあえず
来週の健康診断までと
期限を設けりゃ、後は猛進するのみ。

なぜ、こんにゃくを書いたのか・・・(・・?)

【記録グラフ】

ストレッチ（1:した 0:しなかった） 0	体重（夜） 53.4kg	最後に食べた時間 19時間
薬を飲んだ、飲まない 1	万歩計 11010歩

2020/06/24 21:47

＞とりあえず
＞来週の健康診断までと
そうですよ！とりあえずが大切！
こんにゃくは笑えますね！

2020/06/26 00:09

期限があれば頑張れる！
でも、その後　リバウンドしないようにしなければ・・・(=_=)
無意識に　こんにゃくのワードですよ・・・

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