万ちゃん記 (1184)【 アップルパイ 】～今回(今年)こそリバウンドしない！【さわやか?万ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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20年06月30日（火）

万ちゃん記 (1184)【 アップルパイ 】～今回(今年)こそリバウンドしない！
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【昨日の事＆今日起床時の感想】 （今日起床時の体重/体脂肪率/腹囲/昨日の運動 ＝ 測定無し /ジム & エアロバイク）

◯ 昨日は、ジムで運動。


☆ 先日立ち寄った「スタバ」で、『アップルパイ』を食べた。

普段、『アップルパイ』を食べることはほとんどないが、
ちょうど小腹が空いていたのと、アイスクリームとのセットがプロモーションだった。

やや酸味のあるアップルと、アイスクリーム＆生クリームの甘さが、
なかなか良い味を出していた、、、、
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