no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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20年07月02日（木）

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鼻
眼
肩
【記録グラフ】
睡眠時間
3時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
3433kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
14時
トップバリュ 食パン　８枚（3人前） 354 kcal
J-オイルミルズ マーガリン（1人前） 29.4 kcal
スドージャム マーマレード（1人前） 48 kcal
ベイシア ピーナッツクリーム（1人前） 82 kcal
イオン 草大福（1人前） 147 kcal
ﾛｰｿﾝ チョコパン（1人前） 334 kcal
バナナ（2人前） 120 kcal
17時
スナックシェフ トルティーヤ　コーンチップ　アボガド味（1人前） 524 kcal
つけ麺（1人前） 440 kcal
野菜炒め（1人前） 361 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
さつま芋（1人前） 911 kcal
  3433 kcal
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