no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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20年07月14日（火）

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鼻
便秘(夕方に行く）
【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
3278kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
15時
エースベーカリー バウムクーヘン（1人前） 175 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
森永 ビヒダス　無糖　ヨーグルト（1人前） 325 kcal
桃（缶詰）（4人前） 170 kcal
丸大 魚肉ソーセージ（1人前） 141 kcal
22時
ごはん（1人前） 235 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
鶏の照り焼き（1人前） 413 kcal
玉ねぎの卵とじ（3人前） 296 kcal
ごま団子（1人前） 232 kcal
さつま芋（1人前） 911 kcal
CALPIS カルピス（1人前） 230 kcal
  3278 kcal
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