no title【taka.さんの健康管理カラダカラノート】

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20年07月16日（木）

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昨日は定例テレビ会議、いつも17時に始まるから帰宅は20時になる(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
そろそろ疲れが溜まってきた。ソファでうたた寝し21時半頃布団に移動し寝てしまう。
今週土曜日は整体を予約した。

写真2は工場の中のカーブミラーの自分にご執心のカラス。
カーカー言っても返事してくれる訳もないのに賢くないカラスだ・・・一昨日からずっとこの場を離れない。


兄の状態は昨日検査し金曜日と来週水曜日に各々左と右の冠動脈にステントを入れるらしい。
一度に出来ないのは腎機能が落ちているから造影剤が大量に処理できないかららしい。
病院務めのカミさんに言わせると、検査も含めて三度に分けるって聞いたことないわ・・・らしい(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
同じ歳で毎週ゴルフに通ってる人もここカラダカラには居る。歳取ってからのメンテナンスと言うか節制が違うんだろうな　╯-╰)/
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
2048kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
2.5
EX値（） のグラフ
 		スロースクワット
20回
スロースクワット（回） のグラフ
休肝日
11回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
7133歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
最高血圧
127mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
86mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
59
体年齢（） のグラフ
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率
23%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
67.6kg
体重（kg） のグラフ
コメント
じむのぺ 2020/07/17 18:30 
自分の姿に見とれるカラスか、仲間と思って気になるのか。
　　↑　人間も鏡を見続ける人　いますねぇ(^-^;
 taka. 2020/07/17 21:35 
糞をしなけりゃ居ても良いんですけど・・・(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
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