no title【taka_さんの健康管理カラダカラノート】

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20年07月23日（木）

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昨日朝は先に出勤していた課長に今日の効率的なルートを提案したが、どうも社長の長男への厳しさと言うか対応は半端ないようで無駄だと分かっていてもしょうがないとのこと。
もっと出来た息子なら良いのに次の社長の椅子どころか残念ながら一般社員よりも・・・(ｰ｡ｰ)ﾌｩ

今日は「海の日」だが出勤日。午後3時頃に息子がバンに荷物を積んでK工場まで来て、乾燥キクラゲを積み込んで2人で出発することになる。
そのまま走れば1時には着くが当然何処も開いてないから途中で仮眠することになるだろう。


昨夜は妹とLINEでやり取りしていたがどうもすれ違いがある。
兄の手術は終わったが当初は今週金曜日の退院が来週火曜日に決まったもよう。
そこで一旦24日に母を連れて福岡に戻り、退院に合わせてまた来るつもりと言う(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
仕事を10日休んで母と片付けをしているから現地でしか分からないこともあり大変だろう。
私の滞在は24日～26日だから、少なくとも25日は一人で片付けをやることになる。
そのあと母はH吉に留まると言ったらしいが、また現地で相談しようと話を終えた。
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
2586kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
3.8
EX値（） のグラフ
 		スロースクワット
20回
スロースクワット（回） のグラフ
休肝日
15回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
10466歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
最高血圧
125mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
84mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
59
体年齢（） のグラフ
内臓脂肪レベル
10.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率
23%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
67.2kg
体重（kg） のグラフ
コメント
じむのぺ 2020/07/24 09:43 
(◎_◎;)午後3時出発ですか。
着くのは夜中の1時・・・ですよねぇ。
んー、一人なら気楽で動けますが違う意味で疲れそうですね。
 taka_ 2020/07/26 20:29 
どの時間に出ても９時間前後は掛かりますからね(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
でも会社の費用で行き来できるのは有り難いです。
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