8/2【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>つかっとさんのトップページ>記録ノートを見る>8/2
20年08月02日（日）

8/2
< 8/1 　｜　8/3 >


【記録グラフ】
最低血圧
85mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
6125歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
123mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
21.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2000kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
アサヒビール スーパードライ（2人前） 294 kcal
清酒（吟醸）（1.5人前） 281 kcal
もつ鍋（1人前） 255 kcal
うどん（0.5人前） 214 kcal
きゅうり（1人前） 104 kcal
唐辛子（1人前） 25.1 kcal
9時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
MEGMILK メグミルク 牛乳 200ml（0.2人前） 26.6 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
フォルクス バターロール（1人前） 72 kcal
キウィ（1人前） 53 kcal
目玉焼き（1人前） 64.9 kcal
15時
寿司（0.6人前） 372 kcal
トップバリュー お茶（2人前） 8 kcal
しょうが（2人前） 6 kcal
ラーメン（0.2人前） 87.9 kcal
キリンビバレッジ キリンレモン（0.5人前） 67.5 kcal
  2000 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE