200819 頑張らない【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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20年08月19日（水）

200819 頑張らない
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【朝ごはん】 梨、コーヒー
【昼ごはん】 アスター麺
【間食】 梨
【晩ごはん】 ごはん、刺し身、豆腐ハンバーグ、味噌汁
【夜食】

【今日の感想】











介護認定調査が急遽入り、予定外に母宅。

27°にしてくれているから快適。
関係者の方々、ありがたし。










今夜は夕飯作らなし。
買ってきたもの食べましょう。
アレコレ目に付くことをしちゃうとキリがないけんね。










まほろも暑いけど、
爽やか彩の国よりはまだいいかな。











しばらくやめていた小麦製品だが、
kangoshima旅行で解禁にしていた。
で、まだキッパリ止められないんだけど、
お腹壊し続けているのはこのせいか？
冷房の冷えか？
わからない。
コメント
ぴぃずま 2020/08/19 23:10 
こちらも今日は不快な暑さではなかったよ(^-^)

お腹ゆるいんだね(´＿｀。)ﾞ
yukaさん、甲状腺の数値は大丈夫？
私は甲状腺の数値が上がると軟便、頻便になるから、それが目安なんだ。
甲状腺機能亢進症。俗に言うバセドウ病。
私の場合、過度のストレスや心配事があると復活しちゃう。
あれ？前にもこの話したっけか？
したな。
ヤバい、最近物忘れが、、、、(￣0￣;)
 yukatroll 2020/08/20 06:35 
おはよう。
昨日の朝、ベランダで確認したら、
彩の国もほんのチョットだけど涼しい風だったね。

甲状腺か。
そっちは考えてみたこともなかったわ。
過去データだけど今一度、家で確認してみる。
ありがとうね。
ギュルルル〜
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