200905 模様替え【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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20年09月05日(土)

200905 模様替え

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【朝ごはん】 ナシ
【昼ごはん】 鮭握り、モロキュウ、生姜焼き残り、野菜味噌汁、鮭イクラ麹漬け
【間食】 コーヒー
【晩ごはん】 ざるうどん、納豆、モロキュウ、焼き鳥各種、ジャガイモフライ
【夜食】

【今日の感想】












わたしも在宅で仕事っぽいコト(でも仕事じゃぁない)をすることになりそうなので、
作業場確保。
今まではリビングに机を置いていたが、作業部屋をもらった。
本棚やらキャビネット、我が机、引き出しを移動。

初めて、ダスキ◎の家事お手伝いサービスを利用してみた。
安くはないけれども、トテモ楽に作業が出来た。

大変な作業じゃなくても、
ヤル気が起きない時なんかに、一緒にやってもらえるのは助かる。
ヒトが一緒だと、働くから。。。あたし。














【記録グラフ】
塩分摂取
1点
塩分摂取(点) のグラフ
ウォーキング
1点
ウォーキング(点) のグラフ
ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)() のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
サーキットトレーニング
70分
サーキットトレーニング(分) のグラフ
腹筋
5回
腹筋(回) のグラフ
体重
55kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
ぴぃずま 2020/09/06 10:04
ダスキ◎でも家事お手伝いやってくれるんだね。
エアコンの中の掃除とかは見たことあるけど。
今回は家具の移動とか?
整理整頓とかもやってくれるのかしら。
在宅お仕事(もどき?)、気分良くできる環境整ったかな?(^-^)
 yukatroll 2020/09/06 22:10
やってくれる、やってくれる。
エアコン掃除、換気扇掃除、風呂掃除等、
プロの薬剤?洗剤?持ちこみの専門掃除は有名だね。
家事お手伝いサービスは
ウチで使ってる洗剤とか色々でフツーに家の掃除してくれる。
今回は本棚から本出して、一緒に本棚動かしたり、
机からも引き出しはずして、運んでもらったり、
大助かり。
わたしがコッチやってるから、掃除機かけてモップかけて、とかとか。
早めに模様替えが済んだから、洗濯物干してもらった。
整理整頓も、草むしりも、何でもやってくれるよ。
きっと。

もどき。
イイ感じよ❤
ぴぃずま 2020/09/07 14:15
いろんなサービスやってくれるんだね~。
もちろん、オカネ払えばだけど(笑)
今回yukaさんは模様替えの相棒に来てもらったんだね。
草むしり、アリかな?
スタッフの人に「え、これ全部やるんですか、、、、」とひかれそうだわ(苦笑)
 yukatroll 2020/09/07 18:54
yes,money!
お金さえ支払えば、なんでもやってくれるサ(#^.^#)

母のところでヘルパーさんを介護保険だけじゃなくて、
自費でもさんざん利用させてもらってる。
保険じゃできないサービスいろいろ。
すんごく助かってるよ。

草むしりはシルバー人材センターとかは?
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