最後の夏日かな【megulalalaさんの健康管理カラダカラノート】

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20年09月09日(水)

最後の夏日かな

< 愛情1本  | インソールのおかげ... >
今日も晴天、風があるだけまだ昨日よりはマシですかね
やっとお休みだし、また土日から10℃も気温下がるらしいので
シーツやら布団カバーやら洗濯日和

昨夜もご飯は食べれませんでしたが
どうも体の調子は悪くないというか
体が重くてダルかったのか!?
夜は軽く食べる程度が丁度いいのかもしれません



【記録グラフ】
体重
53.7kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
おじまる子 2020/09/09 12:24
日差しが強く、無風で蒸してます凹
早く帰りてぇー!
 megulalala 2020/09/09 21:23
無風でしたかー!!
やっと明日から適温になりますが
あっという間に土日は下がりすぎ…
打ち水 2020/09/10 07:03
昼ごはん、ロースカツ二枚は夜まで応えました
もうあんなに食べないぞ!
何でもほどほどですね。
 megulalala 2020/09/10 07:24
そうですね、食べすぎは体調不良となると
今回身にしみました
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