☆ウェブ研修☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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20年09月09日（水）

☆ウェブ研修☆
< ☆暑いね、、、☆ 　｜　☆久しぶりの一日出... >
午前中にひとつ、午後にひとつ。
結構疲れます。

明日は久しぶり一日出勤。
それも疲れるな、、、
すっかり通勤できない体になってしまいました。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
23%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
54kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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