no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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20年09月27日（日）

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お腹,
鼻
ガス
夕方にトイレ
夕方に汗
夜に汗
【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
4391kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
21時
高千穂牧場 飲むヨーグルト（1人前） 219 kcal
カゴメ トマトジュース（1人前） 100 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
農協 栗おこわ（1人前） 470 kcal
マイタケの味噌汁（1人前） 81.5 kcal
トップバリュ 食パン　８枚（3人前） 354 kcal
KRAFT チェダーチーズ（1人前） 195 kcal
トップバリュ 豆大福（2人前） 296 kcal
さつま芋（1人前） 911 kcal
知久屋 きんぴらごぼう（1人前） 97 kcal
野菜炒め（1人前） 361 kcal
豚ロース（1人前） 921 kcal
玉ねぎのオリーブオイル炒め（2人前） 211 kcal
  4391 kcal
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