no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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20年09月26日（土）

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鼻
ガス
夕方に汗
【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
3288kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
21時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
トップバリュ 食パン　８枚（4人前） 472 kcal
雪印 プロセスチーズ（4人前） 236 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
高千穂牧場 飲むヨーグルト（1人前） 219 kcal
さつま芋（1人前） 911 kcal
トップバリュ 豆大福（2人前） 296 kcal
男前豆腐店 蒸しパン（1人前） 289 kcal
カゴメ トマトジュース（1人前） 100 kcal
焼鮭（1人前） 148 kcal
野菜炒め（1人前） 361 kcal
マイタケの味噌汁（1人前） 81.5 kcal
  3288 kcal
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