no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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20年10月06日（火）

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鼻
眼の血管切れる
便秘気味
【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2460kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
トップバリュ 食パン　８枚（1人前） 118 kcal
QBB とろけるチーズ（1人前） 51 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
海老の味噌汁（1人前） 180 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
山崎 芳醇　レーズンロール（1人前） 107 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
さつま芋（1人前） 911 kcal
旭食品 焼肉（1人前） 322 kcal
野菜炒め（1人前） 361 kcal
  2460 kcal
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