no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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20年10月20日（火）

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鼻
ガス
【記録グラフ】
睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2877kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
20時
クラフト カマンベールチーズ（1人前） 63 kcal
トップバリュ 食パン　８枚（2人前） 236 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
しめじの味噌汁（1人前） 61.7 kcal
もやし炒め（1人前） 422 kcal
やよい軒 サバの味噌煮定食（1.5人前） 1082 kcal
パパイア（1人前） 60.8 kcal
サブウェイ (アボカド)（2人前） 112 kcal
さつま芋（0.5人前） 455 kcal
マックスバリュー ヨーグルト　ミックスフルーツ（2.5人前） 150 kcal
  2877 kcal
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