no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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20年10月24日（土）

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鼻
眼
喉
【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2495kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
山崎製パン チーズパン（4人前） 408 kcal
トップバリュ 食パン　８枚（1人前） 118 kcal
クラフト カマンベールチーズ（1人前） 63 kcal
明治 朝のブルガリア　飲むヨーグルト（1人前） 110 kcal
サブウェイ (アボカド)（2人前） 112 kcal
イオン きんぴらごぼう（1人前） 161 kcal
野菜炒め（1人前） 361 kcal
味噌汁（1人前） 208 kcal
山崎製パン スイートブール [袋] 1個（0.7人前） 352 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
ワイン（1人前） 73 kcal
ミートオムレツ（2人前） 414 kcal
  2495 kcal
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