201027 家から一歩も出ない【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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20年10月27日(火)

201027 家から一歩も出ない

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201027 家から一歩も出ない 画像1 201027 家から一歩も出ない 画像2
【朝ごはん】 コーヒー、りんご
【昼ごはん】 パッタイ(大豆挽き肉、玉ねぎ、キャベツ他)
【間食】 あんず棒、スイカジュース
【晩ごはん】 口水鶏、かた焼きそば、天津飯、餃子
【夜食】きな粉飴

【今日の感想】











雲は多いけれど、たまに晴れ間もあったりして。
気持ちの良い秋の一日。













●台所片付けの続きイロイロ、細々、アレコレ。
ウエス作成。
使わない食器や捨てられない空き缶類、箱に仕舞う。
●チューリップの球根細工。
新聞紙で包んで冷蔵庫に2ヶ月。
●アイロンがけ。
必要に迫られ、ハンカチやら折れ曲がっちゃった飾りのリボンやら。
●母の書類完全整理整頓。
もうこれ以上は書類も届かないでしょう…と見極め。
重要書類ファイル、年間とりあえずファイル、作成。
今までの生活関係、介護保険関係、医療関係も、
それぞれいらないものはシュレッダー行きに、
要るものだけ保管。
何年?
●寄付品の整理。
使用済み切手、外国紙幣・コイン、使わないアベノマス◎等々まとめる。
●北側ベランダ掃除。
先日捨てたウッドデッキの下。
土、枯れ葉、鳥の羽、ダンゴムシの死骸などなど、あらあらあら。
風向きで、お隣りに行っちゃわないでヨカッタ。
かなりスッキリ。
デッキブラシが欲しくなった…が、買っちゃダメ。
古スポンジでそのうち擦る。
●市の子宮がん検診、クリニックに予約。













考えて見たら、ずっと動いていたけれど、
家から一歩も出ていなかった。
で、夕方のうち明日の燃えないゴミを捨てに行く。
そして、外にごはん食べに行く。










画像1 高価なノート❤
画像2 フェアリーの洋書

【記録グラフ】
トクちゃん稼働
1点
トクちゃん稼働(点) のグラフ
塩分摂取
1点
塩分摂取(点) のグラフ
ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)() のグラフ
コメント
ぴぃずま 2020/10/28 12:06
ああ~、写真載っけてくれたのね、ありがとう(*´∀人)
なんて、なんて、ステキなノートブックなの?
こりゃ探しだしたくなるわよ、うん。
絵本もステキ(ハート) ←また絵文字入れて消えたら嫌だから用心しているの図
季節の花の妖精と、waysideかな?道端の妖精さんたち。
ステキな本を見つけたね。
こういうのって、心が豊かになるよね(*^▽^*)

あ、それと、使用済み切手って、今でも寄付があるんだね。
ウチも切り取ればたくさんあるから、yukaさんの日記見て、寄付したいなって思ったので、ちょっと調べてみたよ。
yukaさんは郵送で送るの?
それとも近くに寄付できる場所があるの?
 yukatroll 2020/10/28 15:04
いえいえ、こちらこそ、見ていただきたかったのだ(^_-)エヘヘヘヘッ

絵本はおそらくぴぃさんの持っているラビットシリーズと同じWARNEじゃないかな。
と思って画像upしたが、WARNEの文字が入って無いな(>_<)ありゃりゃ。
14.5cmX11cm。

使用済み切手はいつも年末に郵送で送っている。
なんか、寄付?=年末?みたいな刷り込みがあるんだな。
昭和の刷り込み。アハハハ。
前はユニセフジャパンに送っていたけれど、今は別なトコロに委託したみたいだ。
たしもどこにするか調べ中。
ワクチンは自分が打ちたくないから、ワクチン関係には送らない。
なんだそりゃ?だな。
女性の人権のトコロかなぁ…とか、ぼんやり考えちう。
ユニセフは送り主の住所と名前をシールシートにしたものを
お礼?に送り返してくれてたね。
引っ越しちゃって、すぐ利用できなくなったけれど。
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