２０２０/１０/３１/フラメンコ【もも子の明日さんの健康管理カラダカラノート】

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20年10月31日（土）

２０２０/１０/３１/フラメンコ
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＋８００g

▲　　　１

【記録グラフ】
フラメンコ
90分
フラメンコ（分） のグラフ
 		室温
8.9℃
室温（℃） のグラフ
 		湿度
52%
湿度（%） のグラフ
体脂肪率（朝）
39%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体重
65.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
トースト（1人前） --- kcal
バナナ小　１本（1人前） --- kcal
Coffee,スキムミルク（1人前） --- kcal
9時
味噌マヨ野菜スティック（1人前） --- kcal
12時
生ビール（1人前） --- kcal
焼きカレーうどん（1人前） --- kcal
19時
缶酎ハイ　スィートグレープフルーツ・２００Kcal（1人前） --- kcal
フィッシュソーセージ（1人前） --- kcal
焼き餅　２個（1人前） --- kcal
  --- kcal
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