２０２０/１０/３０/銭湯（パープル）/金曜日はカレーライス【もも子の明日さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>もも子の明日さんのトップページ>記録ノートを見る>２０２０/１０/３０/銭湯（パープル）/金曜日はカレーライス
20年10月30日（金）

２０２０/１０/３０/銭湯（パープル）/金曜日はカレーライス
< ２０２０/１０/２... 　｜　２０２０/１０/３... >
±０

▲　　　１

【記録グラフ】
室温
12℃
室温（℃） のグラフ
 		気温　朝
8.5℃
気温　朝（℃） のグラフ
 		血圧・朝・最高
125mmHg
血圧・朝・最高（mmHg） のグラフ
血圧・朝・最低
85mmHg
血圧・朝・最低（mmHg） のグラフ
 		脈拍(朝)
66回
脈拍(朝)（回） のグラフ
 		血圧・夜・最低
75mmHg
血圧・夜・最低（mmHg） のグラフ
血圧・夜・最高
115mmHg
血圧・夜・最高（mmHg） のグラフ
 		脈拍(夜)
71回
脈拍(夜)（回） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
湿度
64%
湿度（%） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
38%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		体重
64.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
チーズトースト（1人前） --- kcal
バナナ小　１本（1人前） --- kcal
Coffee,スキムミルク（1人前） --- kcal
13時
鯵フライランチ（1人前） --- kcal
19時
缶酎ハイ・１９３Kcal（1人前） --- kcal
仏産ブリーチーズ　１００g（1人前） --- kcal
フィッシュソーセージ　８５g（1人前） --- kcal
カレーライス（1人前） --- kcal
胡瓜漬け（1人前） --- kcal
  0 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE