寝汗【megulalalaさんの健康管理カラダカラノート】

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20年11月26日（木）

寝汗
< 先生が変わっちゃう... 　｜　正月休みもないの？ >
寒くなりだしてから体調がイマイチ良くない
というか、徐々に悪化してると感じます
仕事も忙しくなったせいか？
急に暑くなったり、めまい、イライラとあります

昨日の難病の結果、特に変化なしなので
やはり婦人科の更年期障害のほうだと思います

昨日は夕方、暗くなりはじめたときに急激な睡魔でソファーで
うたた寝してました
それからもずっと眠気があり、夜も眠剤飲まずに眠れましたが
途中何度も起きるし、寝汗が酷いです
嫌な夢も見るので寝た気がしない！！

例えば高い建物みたいなのに登っていってだんだん狭くなって
最後はなんとか足の踏み場のあるような状況で
隣の建物の狭い足場に飛び移らなきゃならないとか…
例えば帰るのに建物出たら一面海みたいになってて
急に泳がなきゃならないとか…
そんな夢ばかり見ました
疲れがとれない

旦那さんはもう少し仕事の日数減らしたら？と言います
確かに、今回正社員ではなくパートにしたのは
フルで働かない方向でと考えてたからです
ただ、今のやりたい仕事がフル募集だったから…
でも今の状況では休みも通院などの予定で埋まり
のーんびりしたり、家の事をできる時間が限られてます

来週、婦人科通院で検査があります
すぐに結果は出ないかもしれないけど
半年薬続けても症状悪くなってるなら
ちょっと仕事、減らして貰えないか相談してみようかなと考えてます

今日は休み明け
ブラックフライデー？だかなんだかしらんけど
１週間も前からブラックフライデー？やってるとかって聞いてます
ちなみに昨日は5のつく日でポイントも倍増
どれだけの荷物があるのか…
働いてるときは忙しくても楽しいけど
帰宅してからの体の怠さと疲れがとれないのがキツいです

こんなもんなのかなぁー40代も半ばだけど
今からこんなんでこの先どうなるんだろうと思います

マラドーナが亡くなった60歳
早すぎる死と報道されてるし
確かに、そう思う。いまの60歳は若い！100歳で元気な人もいます。
でも自分が60ってまだ15年も先の話…
なんだか、うんざりしちゃう(笑)
15年経って60でそれからあと数十年生きていくとしたら
ずっと不調と戦いながら？と思うとなんかね
【記録グラフ】
体重
53kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
おじまる子 2020/11/26 10:43 
マラドーナは明らかに肥満体でしたものね。
ブラジル人って歳を取ると太りやすいのかも…
リオのカーニバルのダンサ－なんかムッチムチだもんね～(笑)
現役退いてもジダンは今でもスマートですよね。
 megulalala 2020/11/27 08:10 
サッカー選手って
野球選手より
引退後も太らないけど
マラドーナはなんにせよ格別なんですね(笑)
小雑把 2020/11/26 15:57 
ペレもスマートで、お元気そうでしたね。
 megulalala 2020/11/27 08:12 
マラドーナは、悪ガキのまま大人になった感じの
イメージでしたね
今の時代なら活躍できなかったかもなー
打ち水 2020/11/27 07:02 
更年期なんでしょうか、
以前かみさんが、急に汗かいたりしていました。
体調をきづかう、旦那さんの言う通りかも。

神の手なんて報道を聞くが、あれはハンド違反だ。
 megulalala 2020/11/27 08:14 
更年期障害は間違いないけど
薬効いてるのかどうか…
一時期は良くなりましたがまた症状出てますよ
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