no title【taka*さんの健康管理カラダカラノート】

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20年12月05日(土)

no title

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暗くなってからの駐車場と駐車場への階段を明るく安全なものにするために、邪魔をしている斜面に覆いかぶさっている植え込みの枝を切り払った。
H班長がセンサーライトの効きが悪いと言うので、脚立の最上段に登り昼間にライトの高さを50センチほど下げた。
センサの向きが正面を向いていた事に気づき階段の方へ90度向け直した。これが原因だったのかも?
ライトの方向も調整したが暗くなるまでまたないとセンサはちゃんと反応するか確認できない(ー。ー)フゥ
途中でT女史が横を通るが”お疲れさまです”のいつもの挨拶だけ。コッチから暗くなってセンサの確認をしたら帰るからと言っておいた。
彼女が駐車場が暗くて車を特別な場所に停めているからやっているのに、アリガトウゴザイマスの一言も無いと言うか、何のためにやっているのか分かっているのかな?

17時になってやっと周辺が暗くなり、点灯タイマーを数回調整し5分くらいにはなったのを見届けてから帰った。
19時過ぎにグループLINEでT女史から、スゴく明るくなりましたのお礼メッセージが入った。
さて月曜日には彼女は何処に駐車しているか?奥の方から順番に停めていたら分かっているという事だが・・・



【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
1752kcal
消費カロリー(kcal)(kcal) のグラフ
EX値
0.4
EX値() のグラフ
スロースクワット
20回
スロースクワット(回) のグラフ
ラジオ体操
1回
ラジオ体操(回) のグラフ
休肝日
2回
休肝日(回) のグラフ
最高血圧
135mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
85mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
体年齢
60
体年齢() のグラフ
内臓脂肪レベル
10.5
内臓脂肪レベル() のグラフ
万歩計
2163歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
23.3%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
66.7kg
体重(kg) のグラフ
コメント
じむのぺ 2020/12/05 19:28
T女史は、自分のためと、思ってないんですよ。
人がわざわざ自分のためにする・・・ということが、なかったのかも今まで。
d( ̄  ̄)
 taka* 2020/12/05 20:22
う~ん、暗くなって帰るのは他にも男が2,3人居るんだけど、自分だけ一番手前の駐車場所に停めると宣言したし・・・
そんな自分だけが助かるようなことを良く考えつくと思いました(ー。ー)フゥ
皆んなが助かるような根本原因の対策をしないと解決にならない事が分からない。
仕事も同じで、原因に目をつぶって自分が出来る範囲でやってるから趣味みたいに結果が伴わない(ー。ー)フゥ
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