no title【taka.さんの健康管理カラダカラノート】

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20年12月11日（金）

no title
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昨日も待っていたパーツが来なかった・・・と言うか、最後の一種類なんだがこれが来ないと施工が進められない(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
一昨日に到着予定だったのだが・・・
T女史から発注して貰っているが昨日彼女は定休日、今朝一番にネットで調べて貰おう。

昨日も幾つかの小改善を行った。
現場からの声が有って初めて分かる内容だけに、情報を発信するのは大事。

さて金曜日、腕時計のオーバーホールは終わったかな？
職人気質の店主だったので電話はして来ないだろう。
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
2101kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
3.1
EX値（） のグラフ
 		スロースクワット
20回
スロースクワット（回） のグラフ
休肝日
5回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
8756歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
最高血圧
130mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
89mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
59
体年齢（） のグラフ
内臓脂肪レベル
10.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率
22.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
67kg
体重（kg） のグラフ
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