万ちゃん記 (1345)【 カラオケ機器 】～今回(今年)こそリバウンドしない！【さわやか?万ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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20年12月11日（金）

万ちゃん記 (1345)【 カラオケ機器 】～今回(今年)こそリバウンドしない！
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【昨日の事＆今日起床時の感想】 （今日起床時の体重/体脂肪率/腹囲/昨日の運動 ＝ 測定無し /運動無し）

◯ 昨日は、運動無し。


☆ 当地の日系カラオケでは、日本とほぼ同じの『カラオケ機器』がある。

最新の歌も常に追加され（自分は歌えないが）、日本とほぼ同じ環境。

先日行った日系カラオケでは、突然、歌えなくなっていた。

おそらく、料金の支払いが滞っていたとかの問題で、一時的にストップになったのだろう。

一応歌うのが目的で来たので、申し訳ないが、すぐに店を出た、、、、
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