万ちゃん記 (1344)【 仙台牛タン 】~今回(今年)こそリバウンドしない!【さわやか?万ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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20年12月10日(木)

万ちゃん記 (1344)【 仙台牛タン 】~今回(今年)こそリバウンドしない!

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【昨日の事&今日起床時の感想】 (今日起床時の体重/体脂肪率/腹囲/昨日の運動 = 測定無し /ジム&エアロバイク)

◯ 昨日は、ジムで運動。


☆ 先日、日本人の店主が経営しているレストランへ。

そこは、いわゆる「グリル&鉄板焼き」の店。

これから店の看板にされたいという『仙台牛タン』をいただいた。

当地でも牛タンは食べられるが、これほど分厚くて美味しい牛タンは久々だった、、、、


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