no title【taka_さんの健康管理カラダカラノート】

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20年12月15日（火）

no title
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最近はお昼は持参したカップめんを食べだした。
寒いから・・・というのも勿論あるが、出勤途中にコンビニに寄ってもおにぎりが売り切れだったり何よりも面倒だ(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
しかし考えてみたらおにぎり２つの値段はカップ麺の３倍位する。
昨日は会社の帰りにスーパーに寄ったら、駐車場でみぞれが降ってきた。

会社の遅れていたパーツがやっと届いたが、開封前に数えてみたら途中でバーコードが貼ってあるもののシールした跡がない空の袋が出てきた。
嫌な予感(･_ ･)ｼﾞｰｯ案の定、１個不足だった。
１０日間待たされてこれかよ！！(;｀O´)oｺﾗｰ!
急いでT女史にその旨告げるも、メイルを送ったから午後には返事が来るだろうと呑気なもの。
クレームなんだから直ぐに電話するようにと言ったら目の前で電話をかけたが、口調がおとなしいというかあんなんじゃ交渉事は無理だなと・・・
H班長には強い口調で攻めるのに、まるで借りてきた猫だ(￣‥￣)=3 ﾌﾝ
明日着で直ぐに送るように言い伝える。
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
2289kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
2.9
EX値（） のグラフ
 		スロースクワット
20回
スロースクワット（回） のグラフ
休肝日
5回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
9108歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
最高血圧
126mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
84mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
59
体年齢（） のグラフ
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率
22.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
67.6kg
体重（kg） のグラフ
コメント
じむのぺ 2020/12/15 10:32 
不足商品は、速攻でクレームしなきゃ！
のんびり対応だと、相手ものんびりしますわΣ（ﾟдﾟlll）
 taka_ 2020/12/15 21:18 
今日の午前中にタイミングよく送られてきました(＇ｰ＇) ﾌﾌ
言わなかったらいつになったことやら・・・
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