211215 中医再診、鍼はなし【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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20年12月15日(火)

211215 中医再診、鍼はなし

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【朝ごはん】 デカフェ
【昼ごはん】 カボチャのスープ、クリームチーズのミートソースフィットチーネ茄子増し、コーヒー
【間食】 デカフェ
【晩ごはん】 鍋(餃子各種、野菜色々、他)
【夜食】 キウイーフルーツ

【今日の感想】











朝一番、ベランダの寒暖計はマイナス2度なり。
どこかの家の野鳥の水飲み場も凍っているかな。
どこかのぴぃさん。
いかがでしたか。










漢方薬が切れた途端に腹下し。
毎日3回食前空腹時に煩わしいと思っていたが、
大変なお世話になっていたのね。
大急ぎで再診依頼。
膀胱炎がほぼ治ってもトイレが近いから冷えてるし、
身体を温めるのも出してもらう。
これで当分安心。


だが、予定外の外出だったため、大急ぎで書写に。
師走とはカンケー無しに忙しい。
生徒が走ってますよ。









本日のワーク
●賀状
お婆さん宛ての年賀状に葉書サイズの写真をプリント。
年賀はがきにペッタリ貼って、バァちゃんと母に出す。











久しぶりにQUEENの曲を聞いて歌って踊ってエキサイトしていたら、
  く、く、く、苦しい〜〜〜
マスクしてた。
宅配業者さんが帰った後って、必ずマスク外し忘れます。
そんなことない?












【記録グラフ】
塩分摂取
1点
塩分摂取(点) のグラフ
ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)() のグラフ
学習
2点
学習(点) のグラフ
写経
1回
写経(回) のグラフ
   
コメント
mommomo 2020/12/16 07:41
中医学を取り入れた生活、身体もすっかり自分のものにしている感じだね。
何より信頼して使える薬があるというのは素晴らしいことだ。
主治医も漢方を診察内容に加えてるけど、そんな西洋医
も増えてきてるよね。

以前は、ピンポ~ン♪してくる人の為にマスクを玄関に置いていたんだけど、
慣れ飽きてしまった生活に、すっかり忘れている。

いかん、いかん。 相手は止めて~!!、、、だよね。
 yukatroll 2020/12/16 18:23
どうなんだろう。
漢方と言っても、薬は薬。ヤクだもんね〜。
続けるのが良いのか悪いのか、悩みどころです。

ウッソォ〜ん。
マスク無しでバックされませんか?
アハハハハハ。
私は慌てて飛び出る時に、よく忘れるわ。
玄関のフックに掛けてあるのに。
ぴぃずま 2020/12/16 11:02
どこかのぴぃさん、めっちゃ凍ってたって、言ってました(^∇^)
まぁ、急に寒くなったよね。
昨日はこの冬初めてブーツを履きましたよ。
なんせ、それでなくても冷たい風の吹くぐんまちゃんだったからね。
マスク取り忘れ、あらあら。
私は宅配の人、ドア閉めた瞬間にマスク外すよ。
ソッコーで(笑)
歌って踊ると酸欠状態。
そんだけマスクって酸素までさえぎって、二酸化炭素だらけにしちゃうんだね。
ひとり密状態(^o^;)

お腹良くなったかな?
 yukatroll 2020/12/16 18:28
やっぱ、めっちゃ凍っていたって言ってたかぁ…
いいなぁ。
ウチも真似っ子して水皿置きたいけど、
ベランダで大きな鳥があばれる君したら困るのでやめとく。

私は必ず、忘れる。取り忘れる。
でしばらくして気付く。
  く、く、苦しいっ!
って。

ありがとう。お腹、良くなりました。
い〜いクスリですっ。
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