no title【.takaさんの健康管理カラダカラノート】

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20年12月21日（月）

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昨日はカミさんの実家から新米２袋６０kgを頂いた(＇ｰ＇) ﾌﾌ
帰りに農協の横にあるコイン精米所によって全部を精米した。年末に次男が来るから幾らか持って帰るだろう。
そのうち１０kgを取り敢えず母のところへ送った。
入れ違いに母からお歳暮が・・・(°_°) え
今年は水害の復旧でお世話になったからと・・・
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
2429kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
3.3
EX値（） のグラフ
 		スロースクワット
20回
スロースクワット（回） のグラフ
ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		休肝日
7回
休肝日（回） のグラフ
 		最高血圧
132mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
87mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
59
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
万歩計
10949歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
23.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
67.4kg
体重（kg） のグラフ
コメント
じむのぺ 2020/12/22 16:31 
60kgの新米ですか(≧∀≦) いいなぁ〜
先月だったか数年ぶりに、新米を5kg買いまして
自分の買い物が可愛いもんだったな・・・と、気付きました。
 .taka 2020/12/22 19:36 
例年は古米を食べてましたが今年は古米を売ってしまったらしく新米しか無いそうで。
小屋にはまだ６袋くらいは有ったかな？別に幾らでも持っていって良いと(＇ｰ＇) ﾌﾌ　何れにせよ１人か２人なので大して食べられないです。
新米の味はよく分かりませんでした(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
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