☆明日から☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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21年01月03日（日）

☆明日から☆
< ☆そろそろおせちも... 　｜　☆初出勤！☆ >
今日は英会話サークルに参加しようかと思っていた。
でも、明日から仕事だと思ったらのんびりしたくなり、
ってサークルなのでちょっとおしゃべりするだけで
何も難しいことはないんだけど、、、

で、結局、一時間ぐらいお散歩して、バッグを作り、終わり。
年始休暇も終わり。

ここ一か月ちょっとの間、娘はほとんど寝ている。。。
数日一緒に買い物に出たぐらいで、家からもほとんど出てない。
昨日も今日も具合悪く、寝ている。。。

心配だわ。。。
コロナではなさそうだけど。
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
23.5%
体脂肪率（%） のグラフ
腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
53.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
小雑把 2021/01/04 01:25 
うちの娘も不調らしく、コロナなら、毎日、彼女のマンションのドアノブに、食べ物届けなきゃと、ドキドキしています。
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