210116 誕生日会【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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21年01月16日(土)

210116 誕生日会

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【朝ごはん】 コーヒー
【昼ごはん】 カニとフグのコースいろいろ
【間食】 カフェラテ、わらび餅、ピーナッツソフトクリーム
【晩ごはん】 炊き込みご飯、澄まし汁、茹でインゲン、焼きサンガ、漬物、佃煮
【夜食】 いちご

【今日の感想】











一月生まれの夫の誕生日会。
カニ屋で。

フグはブリブリしてて旨いな。
カニもフグも刺身は甘くて美味しかったけれど、
冬場の刺身は腹が冷える。
年齢のせいか。

いい天気、いい陽気だったので、
食後、パークゴルフ行きたかったけれど、
疲れている様なので帰宅。

のんびり過ごす。













【記録グラフ】
塩分摂取
1点
塩分摂取(点) のグラフ
ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)() のグラフ
学習
1点
学習(点) のグラフ
写経
1回
写経(回) のグラフ
   
コメント
ぴぃずま 2021/01/16 23:58
いいね!お誕生会!
ちゃんとお誕生日席座らせてあげた?
って、二人じゃお誕生日席も何もないか(笑)
だんなさま、お疲れだったんだね。
お仕事、毎日ご苦労様、だもんね。
 yukatroll 2021/01/17 10:05
yes,お疲れ夫。
只今、疲弊真っ最中っす。

まだケーキは食べてないけど。
去年と同じく、地元ケーキ屋さんにするか、
シブースト屋さんにするか、悩み中。
d( ̄  ̄)b ノホホホホ
ヒトの誕生日なのにね。
mom☆momo. 2021/01/17 05:47
゙(pq´∀`)┌iiiiii┐(´∀`pq)゚゚

あっ、ウチの旦那も1月だった。
美容院の予約入れちゃってたな、、、
私がきれいに(!?)なって、ど~すんねん。 (笑笑笑)

美味しいよね、ふぐ♪♪
私は、回っちゃうお寿司屋さんの天婦羅でしか頂けないけど^^;。

今日はお日さまも少ないようだし、お家でのんびりかな。
 yukatroll 2021/01/17 10:08
あらあらあら。
奥様が普段以上におキレイになられるのも、
ご主人様にととってのプレゼントざます。
…な訳ないか。
通販番組のおだて文句だな、コリャ。

いいなぁ、美容院。
また延期にしたわ、まほろ美容院。
…探すかな…彩の国で…
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