no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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21年02月02日（火）

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< no title 　｜　体調悪い1日 >
鼻
動悸
肩こり
ガス
朝19時に汗
夜10時に汗
【記録グラフ】
睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
3590kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
14時
ヤマザキ バターロール（3人前） 324 kcal
コーヒー（1人前） 51.2 kcal
サントリー 金麦 [カン] 350ml（1人前） 147 kcal
丸大 魚肉ソーセージ（1.3人前） 183 kcal
ニッスイ ちくわ（1人前） 40 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
シャトレーゼ 練乳（1人前） 144 kcal
温州みかん（3人前） 75.9 kcal
22時
モンテール エクレア（3人前） 636 kcal
旭食品 焼肉（1人前） 470 kcal
なめこ汁（1人前） 67.3 kcal
野菜炒め（1人前） 361 kcal
さつま芋（1人前） 911 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
  3590 kcal
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