no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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21年02月04日（木）

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陰部　
喉
鼻
眼
夜10時過ぎに汗
手首痛い

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2917kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
19時
温州みかん（3人前） 75.9 kcal
トップバリュ 食パン　８枚（2人前） 236 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
森永 ビヒダス BB536 脂肪0（1人前） 245 kcal
ケロッグ チョコクリスピー（3人前） 453 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
しめじの味噌汁（1人前） 61.7 kcal
煮物（0.5人前） 380 kcal
餃子 王将　餃子（2人前） 692 kcal
22時
温州みかん（3人前） 75.9 kcal
good-i 団子（2人前） 300 kcal
つぶあん（1人前） 48.8 kcal
  2917 kcal
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