no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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21年02月07日（日）

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ガス
鼻
喉
15時40分に大量の汗
【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
3144kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
14時
ごはん（1人前） 235 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
明治 ガルボ　チップス（1人前） 371 kcal
森永乳業 ビヒダス BB536 プレーンヨーグルト 500g（1人前） 325 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
ケロッグ チョコクリスピー（2人前） 302 kcal
豚バラしゃぶしゃぶ（1人前） 372 kcal
温州みかん（3人前） 75.9 kcal
22時
しめじの味噌汁（1人前） 61.7 kcal
カゴメ トマトジュース（1人前） 100 kcal
マネケン クリームワッフル カスタード（2人前） 448 kcal
納豆（1人前） 113 kcal
キッコーマン うちのご飯　まぜるだけ　鶏そぼろ（5人前） 200 kcal
トップバリュー 八宝菜（1人前） 319 kcal
白菜（1人前） 42 kcal
  3144 kcal
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