no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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21年02月17日(水)

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07:55(133/69<73>)===07:56(130/66<69>)=朝食・体操・転た寝(08:00~~10:10)=本格昼寝(10:20~~11:35)==
===体操・昼食・転た寝(12:00~~13:50)=PC(14:00~~17:55)=
===夕食・風呂(17:55~~19:30~20:12)==
20:58(110/57<71>)===20:59(107/56<68>)==

7時20分起床。昨夜排尿起床時をを含め2度。量400CC。昨日は数回で、量1,200cc。これだけ差が出る理由が知りたい。 今朝は幸子の散歩中に少し雨風があったらしい。起床後からやや強くなり、2時間ほど大粒の雪が降った。
昨夜はよく眠ったはずなのに、今朝は食後の眠気がいち段と強い。その後も居間で本格的に眠る。昼食後の食卓での転た寝も強い。ただ睡眠中に "今自分は熟睡していない" と自覚しながら眠っているのは何故!? 何か神経に異常があるのだろうか?
確かにやる気が起こらない。昨日は、米田Dr.の診断の要点が理解仕切れず、未だに整理出来ずにいる。悔しい。米田Dr.に紹介状を書いて貰いたいところだが。

  

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