やっと酒止められた…↓【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>みたおさんのトップページ>記録ノートを見る>やっと酒止められた…↓
21年02月19日（金）

やっと酒止められた…↓
< オリンピックなんか... 　｜　確定申告記入終了…... >
【朝ごはん】
545.8kcal
【昼ごはん】
321.3kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
　昨日は4日間続いてしまった酒を止められました…
でも、なんだか悶々としてましたよ…
気分はとっても悪いです！
って、酒が切れてじゃないですし、体調が悪いわけじゃないです。
仕事させないくせに請求書ばかり来るので！
金がないのに市から支払いの知らせがガンガン来るし！
払えるか！っての！！！あ～これが飲まずにいられるか！！
本当にこっちに居ると精神が蝕まれて行きますよ！
気が狂いそうですわ…（>_<；
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
■ 東北の物産を買おうキャンペーン！

　東北のものを買おう！
野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK！
東北のものを買って消費してあげる事が復興に役立つ！
募金できなくても、物資を送れなくても、すぐに出来る
簡単な貢献だよ！
東北大好き！
みんなで東北のおいしいものを食べよう！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
　このキャンペーン宜しくお願いしますm(_ _)m

【記録グラフ】
脈拍
53回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
106mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
65mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
30.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
867kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
80.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
ベルク さんま甘露煮（0.4人前） 169 kcal
美山 焼肉屋の味（0.02人前） 3.8 kcal
武蔵製菓 うぐいす餅（1人前） 138 kcal
食事の脂にこの1杯。（0.3人前） --- kcal
12時
サンヨー食品 サッポロ一番塩ラーメン富山白エビだし（0.9人前） 296 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
  867 kcal
食事レポートを見る
コメント
打ち水 2021/02/19 08:54 
思い切って住民票を岩手に移転したらどうでしょうか？
今お住まいの都会は、税金が高いんでしょうね。
 みたお 2021/02/19 11:53 
そうしたいですよ…
さいたま市は高いですよ～～～
鬼の様ですわ…（ーー；
小雑把 2021/02/19 09:10 
やけ酒が１番体に悪いから、お互い注意しましょう。
 みたお 2021/02/19 11:55 
気を付けたいのですが現実にはねぇ…
飲まずにはいられないですよ（ーー；
尿蛋白 2021/02/19 20:11 
こっちに来た時には旨い酒でも飲みましょう。　温泉にでも浸かりながら　（今は風呂に酒を持ち込むのは禁止か！）
それともジャズ喫茶ベイシー（一関市にある有名な店のようです）でジャズを聴きながら飲みますか
 みたお 2021/02/20 07:35 
そうですね～（＾＾）
ありがとうございます♪
でも、実は温泉いうほど好きではないんですよ～(笑)
普通の風呂で全く問題ないんですわ～(^^；
逆に花巻温泉に行きましたが熱すぎて(^^；
喫茶ベイシーは聞いたことのある名前のお店ですね～
ワシの生徒さんが出張の時何回か行ったらしいですが
ワシ、クラシック派なので～(^^；
ジャズはデキシー系ならちょっと位って感じでモダンジャズは全く興味がなかったりして(^^；
色々嗜好が合わなくて申し訳ないです(^^；
それよりウチに来てもらって飲みながら憂さを晴らした方が嬉しいです～(^^)
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE