no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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21年03月28日（日）

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鼻づまり
眼
【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
3334kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
20時
ごはん（1人前） 235 kcal
マイタケの味噌汁（1人前） 81.5 kcal
野菜炒め（1人前） 361 kcal
焼きビーフン（1人前） 465 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
森永乳業 ビヒダス BB536 プレーンヨーグルト 500g（2人前） 195 kcal
山崎製パン マーラーカオ（1人前） 253 kcal
山崎パン 薄皮クリームパン（1人前） 125 kcal
さつま芋（1人前） 911 kcal
納豆（1人前） 113 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
日清シスコ コーンフレーク（2人前） 306 kcal
22時
ネーブルオレンジ（1人前） 59.8 kcal
  3334 kcal
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