no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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21年04月07日（水）

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鼻
13時に少し暑さ
夕飯後汗
【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
3015kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
22時
明治 カマンベール（1人前） 61.4 kcal
なめこ汁（2人前） 135 kcal
イオン 草大福（1人前） 147 kcal
ヤマザキ アップルパイ（1人前） 526 kcal
山崎製パン チョコデニッシュ（1人前） 373 kcal
トップバリュ 食パン　８枚（1人前） 118 kcal
六甲バター Q.B.B　ベビーチーズ　カマンベール入り（1人前） 48 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
コーヒー（1人前） 51.2 kcal
カンロ のど飴（1人前） 11.6 kcal
明治 朝のブルガリア　飲むヨーグルト（1人前） 110 kcal
納豆（1人前） 113 kcal
丸大食品 燻製屋　熟成ウインナー（1人前） 297 kcal
さつま芋（1人前） 911 kcal
  3015 kcal
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