万ちゃん記 (1477)【 しろえび 】～今回(今年)こそリバウンドしない！【さわやか?万ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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21年04月22日（木）

万ちゃん記 (1477)【 しろえび 】～今回(今年)こそリバウンドしない！
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【昨日の事＆今日起床時の感想】 （今日起床時の体重/体脂肪率/腹囲/昨日の運動 ＝ 測定無し /ジム＆エアロバイク）

◯ 昨日は、ジムで運動。


☆ 先日、馴染みの居酒屋で、『しろえび』を出してくれた。

富山湾産の『しろえび』、甘みもほどよく、美味しかった、、、、
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