みたおさん
最新の記録ノート
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21年04月28日(水)
どえりゃあ疲れた~(@@;…↓ |
< 草刈正雄から笹刈正...
| いよいよ床に取り掛... >
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【朝ごはん】 383.3kcal 【昼ごはん】 414kcal 【晩ごはん】 kcal ========================== 全く笹刈正雄は疲れますよ~~~(@@; 前回笹を刈ろうと思った所が木と笹と蔓でぐっちゃぐちゃ… 遠くから見ると網が掛かってる様に見える位なんですわ… なのでまずこの木と蔓と邪魔な笹を何とかせねばと木を切って 蔓も途中で切り、その場所の笹も少々刈っておいたのですが 昨日は午後からその場所を少し整理しました。 午前中は反対側ののり面の笹取りで昨日の続きをしてました。 木に蔦が絡まるとまあ面倒… お陰で一回蔦に足を取られてスッテ~ン… あまりの体の動けなさと疲れでしばし茫然としてました… 幸い枯れ笹の上だったので何事もありませんでしたが…(^^; って、そんなに大袈裟に転んだわけじゃないですけど(笑) 一昨日からの疲れが溜まっているんだと思います… 一昨日もサワーを2杯飲んだだけで、もうエエわ…ってなっちゃいました。 ワシにしてはとても珍しい…(笑) 昨日はキッチリ飲みましたが(^^; でも、昔より確実に量は減ってますね~ ってジジイだから当然か(笑) 今日は買い物に行かなきゃ… 4日ぶりの買い物…向こうに居ると何だかんだ毎日何かしら 買ってるんだけど、こっちに居ると街まで距離があるので 週に1~2度ですね~ 食い物に金使わんですよ~(^^) あ、それと…今朝起きてキッチンに来たら仕掛けておいた ネズミ捕りに1匹掛かってましたわ…そんな季節になったんですね… ========================== ■ 東北の物産を買おうキャンペーン!
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
7時 |
ご飯(1.142人前) |
269 |
kcal |
マルイチ がごめ昆布入松前漬(0.2人前) |
25.8 |
kcal |
美山 植物乳酸菌が生きてるキムチ(0.06人前) |
9.2 |
kcal |
キューピー ミックスサラダ(1人前) |
23 |
kcal |
くばら キャベツのうまたれ(1人前) |
9 |
kcal |
雪印メグミルク ナチュレ恵プレーンヨーグルト(1.1人前) |
47.3 |
kcal |
食事の脂にこの1杯(0.3人前) |
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kcal |
13時 |
山崎製パン ランチパック 苺ジャム&マーガリン(1人前) |
142 |
kcal |
イオン東北 こんがりチーズパン(0.5人前) |
167 |
kcal |
コカ・コーラ コスタコーヒー(1人前) |
105 |
kcal |
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796 |
kcal |
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