故郷のヒーロー…↓【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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21年05月18日（火）

故郷のヒーロー…↓
< 撮影用照明…↓ 　｜　訳分からんぞ！…↑ >
【朝ごはん】
587.4kcal
【昼ごはん】
517kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　
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　岩手の家の近くに道路情報カメラがあるので向こうの状態が
分かるのですが、気温も出るのです、今朝の気温が15度！
今月頭に行ってた時の日中の最高気温とほぼ同じ…
暖かくなったもんですね～(^^)
　昨日からまた給付金の書類をやってますが、前と同じで良いはずが
なんだか微妙に違う？
もう、申請をする事にノーミソが拒否反応を示してますよ（ーー；
　最近はコロナ禍で暗いニュースばかりで嫌になりますが
そんな中一気に明るくしてくれているのが大谷翔平君！
なんか、凄すぎてあっけに取られますよね…
大リーグの今までの慣習みたいのを変えてるんですから…
桁外れですよね！
昨日も9回2アウトからの逆転ホームラン！
リーグトップと並んだんです！
http://www.youtube.com/watch?v=tJwKURiFhSQ
本当に高校野球並みに投げて打って…ってやっているのが
大リーグで世界中から超一流の選手が集まっている中での活躍！
もう凄いを通り越して神懸ってますよ！
直接試合は見てないですが、情報だけでも十分興奮出来ますね♪
いやいや「オラが故郷からドエライ人物が出たもんだ！」って思いますね～
故郷の誇りです！
ちなみにクソジジイのワシは「故郷の埃」です｡°(´∩ω∩`)°｡ﾋﾟｴﾝ
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■ 東北の物産を買おうキャンペーン！

　東北のものを買おう！
野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK！
東北のものを買って消費してあげる事が復興に役立つ！
募金できなくても、物資を送れなくても、すぐに出来る
簡単な貢献だよ！
東北大好き！
みんなで東北のおいしいものを食べよう！
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　このキャンペーン宜しくお願いしますm(_ _)m

【記録グラフ】
脈拍
64回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
104mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
68mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.1℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
29.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1104kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
80.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯（1.07人前） 252 kcal
ダイエー お肉屋さんのコロッケ（1人前） 146 kcal
ブルドック 中濃ソース（0.8人前） 6.4 kcal
つくばファクトリー 殺菌キムチ（0.02人前） 6.6 kcal
トップバリュ 6種野菜とキャベツの千切り（0.5人前） 14.3 kcal
日清オイリオ アマニ油ドレッシング　こく和風（1人前） 59 kcal
雪印メグミルク 恵プレーンヨーグルト　脂肪0 （1人前） 43 kcal
森永乳業 トリプルヨーグルト（1人前） 48 kcal
磯じまん 山海ぶし（0.1人前） 12.1 kcal
食事の脂にこの1杯。（0.2人前） --- kcal
13時
ニュータッチ しょうゆラーメン　こんがり醤油味（0.8人前） 285 kcal
ジャパンミート 焼き上げハンバーグ（1人前） 232 kcal
食事の脂にこの1杯。（0.2人前） --- kcal
  1104 kcal
食事レポートを見る
コメント
打ち水 2021/05/19 06:48 
コロナ禍唯一明るい話題ですね
 みたお 2021/05/19 07:12 
疲弊してる中この若者が日本中に元気を与えている！
いや、アメリカの人も元気づけられていますよ！
素晴らしいです！
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