万ちゃん記 (1518)【 モーファイ鍋（Vol.3) 】～今回(今年)こそリバウンドしない！【さわやか?万ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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21年06月02日（水）

万ちゃん記 (1518)【 モーファイ鍋（Vol.3) 】～今回(今年)こそリバウンドしない！
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【昨日の事＆今日起床時の感想】 （今日起床時の体重/体脂肪率/腹囲/昨日の運動 ＝ 測定無し /ランニング）

◯ 昨日は、大通りをランニング。


☆ 昨夜は、大通りに面した屋外の席で、『モーファイ鍋』を食べた。

牛肉や牛モツの土鍋。

昨夜の店は、牛煮込みでも有名な店で、『モーファイ鍋』も美味しかった、、、、
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