210612　orokanal【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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21年06月12日（土）

210612　orokanal
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210612　orokanal 画像1 210612　orokanal 画像2
【朝ごはん】 コーヒー、バタークリームケーキ
【昼ごはん】 むじなそば、野菜天ぷら、モツ煮、いももち
【間食】 アーモンド小魚、サイダー
【晩ごはん】 フレンチトースト、コロッケ、りんごジュース、炭酸水
【夜食】

【今日の感想】











何かのテレビ録画プログラムをみて、
そばが食べたくなり、
近所の行ったことのない店へ。

味は良かったが、量が多かった。
立ち上がって、歩き出したら苦しい。
途中、氷川様のお休み処で座り込む。
orokanal食べ過ぎ女。
漢字で書いちゃうとbaka丸出しなので、
ローマ字で柔らかく…
いや、いや、どんな表現をしても愚かだわ。










カルガモの一家と久しぶりに会う。
だいぶ、かなり、大きく育っていた。
が、背中にはまだ雛鳥の羽毛がアチコチ残っていて可愛い。

写真1 は本日
写真2 は先月中旬
の一家。
【記録グラフ】
QOL活動
1点
QOL活動（点） のグラフ
 		塩分摂取
1点
塩分摂取（点） のグラフ
 		ウォーキング
1点
ウォーキング（点） のグラフ
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)（） のグラフ
 		学習
2点
学習（点） のグラフ
 		目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
写経
1回
写経（回） のグラフ
 		体重
51.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
ぴぃずま 2021/06/13 14:04 
カモちゃん大きくなったね(*^^*)
頑張って生き残るのだぞ！
そうそう、関係ないけど、yukaさんと私のページに出てくる広告、「齒」関係が多いこと多いこと。
今もインプラントがどうの、抜歯させないがこうの、って。
文章のワードに反応するんだろうけど、なんか、やあね(｡•́︿•̀｡)
 yukatroll 2021/06/14 09:08 
うん、大きくなった。
倍くらいの大きさになった。
けど、背中のわた毛?の尻が青い感が可愛い。

歯の広告かぁ…
画像もあると変にインパクトがあって、変に心に残るね。
私の場合、最近は濱野デンのバッグは出なくなったわ。
そういえば。
今は紙パックで送られてくる?お花の広告。
だな。
ぴぃずま 2021/06/15 22:43 
うそうそ、今、リカバリーガンのコメントyukaさんに返信してたら、上の方のぴろっと出てくる広告が濱野バッグだった(・・;)
私のページでは濱野さんのこと書いてないのにね。
怖っ(ﾟＡﾟ;)
 yukatroll 2021/06/17 10:52 
カラダカラにのぼる広告は、不愉快なものはないね。
だけど、なぜ?なのもある。

ひとつ秘密を探ってみるか…
なんちゃって〜( ^ω^ )
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