天神往復途中までラン【そうとものおとうさんの健康管理カラダカラノート】

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21年06月17日（木）

天神往復途中までラン
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晴　20度　暑さを特に感じることもなく走れたが汗いっぱいかいた
距離：8ｋｍ　タイム：55:53　平均ペース：6:59 分／km
最初の1ｋｍは中2日空いたお陰様で7:15/ｋｍで入れて好調
その後もあまり疲労を感じることもなく7分前半から6分秒/ｋｍ台で走れて
いたが折り返し過ぎぐらいからガクときて8ｋｍ地点でギブした

【記録グラフ】
気温　朝
20℃
気温　朝（℃） のグラフ
 		ジョギング
8km
ジョギング（km） のグラフ
 		 
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